Vorbeugen – Erste Hilfe – Wiedereingliederung 10.05.2015
Praxisnahe Anregungen für den Trainingsalltag
- Gesünder trainieren
- Verletzungen im Vorfeld vermeiden
- Was tun, wenn dennoch was passiert?
- Wie gliedere ich dann die genesenen Sportler wieder ins Training / den Spielbetrieb ein (Taping etc.)?
Seminarort: 89335 Ichenhausen, Franziska-Ziehank-Sporthalle
Referentin: Sabine Albrecht
Physiotherapeutin u. a. für den BHV (2006-2013 Betreuung verschiedener Auswahlteams und seit 2007 Referentin in der Fortbildung C-/B-Trainer), hat selbst von klein auf Handball gespielt und musste in ihrer aktiven Laufbahn selbst einige Verletzungen hinnehmen und auskurieren (Kreuz- bandriss, Sehnenanriss an der Schulter). Parallel dazu war sie als Jugendtrainerin im Einsatz und seit mehreren Jahren betreut sie diverse Teams (Handball: 1. Männer des TSV Allach 09 – Tabel- lenführer in der Landesliga Süd; Fußball: 1. Männer SC Baldham Vaterstetten – Bezirksliga Ost Oberbayern) als Physiotherapeutin. Kurzum eine Frau, die weiß von was sie spricht .
Lehrgangsplan (Sonntag, 10. Mai 2015)
| 08:45 | Anreise und Anmeldung |
| 09:00 - 09:30 | Begrüßung und Einführung |
| 09:30 - 10:15 | Vortrag: Grundlagen / Anatomie |
| 10:15 - 10:30 | Pause |
| 10:30 -11:15 | Vortrag: Verletzungen im Handballsport |
| 11:15 - 12:00 | Praxisdemo: Allgemeine Prävention mit und ohne Geräte |
| 12:00 - 12:45 | Praxisdemo: Handball- und Positionsspezifische Prävention |
| 12:45 - 13:45 | Mittagspause |
| 13:45 - 14:30 | Erste Hilfe bei Verletzungen |
| 14:30 - 15:15 | Praxisdemo: Anlegen von Verbänden / Taping |
| 15:15 - 15:30 | Pause |
| 15:30 - 16:15 | Integration während/nach Verletzungen |
| 16:15 – 17:00 | Diskussion, Anregungen/Feedback, Abschluss |
Anmeldeschluss: 03.05.2015 Mindestanzahl Teilnehmer: 15, max. 40 Anmeldungen per email bei:
Teilnehmergebühr: 25,- €
