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 Power-Fitness Ichenhausen für Frauen

Seit über vier Jahren bietet der SCI für sportbegeisterte Mädels und Frauen ein Ganzkörper-Workout an. Das Training findet wöchentlich zwei Mal in der Frankziska-Ziehank-Halle statt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzlichen Gewichten, dem Fitnessband, Kettlebells und dem Steppbrett. Die abwechslungsreichen Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Die Mädels und Damen zwischen 23 und 60 Jahren sind mit voller Power dabei und halten ihren Körper fit.

NEU: Live zuhause mittrainieren über MS-Teams!                     

Jedes Training wird live übertragen, somit können die Frauen gemütlich von zu Hause aus sporteln. Dieses Angebot wird besonders von Müttern sowie Mädels, die eine weite Anfahrt haben, angenommen.

Neugierig geworden? Komm unverbindlich zum Schnuppen vorbei 😊

Trainingszeiten: Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr und Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr
in der Fanziska-Ziehank-Halle Ichenhausen

Liebe Grüße
Lisa Hornung, Trainerin 

Kontakt:
Lisa Hornung
Telefon: 08223 7981503
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